Giảm cân bằng cách xông hơi tại nhà

Thảo luận trong 'Thời trang phụ kiện làm đẹp' bắt đầu bởi Mipham, 9/8/18 lúc 14:45.

  1. Mipham

    Mipham New Member

    Massage hay xông hơi là những phương pháp thư giãn vô cùng hoàn hảo. Không những giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, giảm stress mà xông đúng cách còn có thể giảm cân. Nếu ko có điều kiện và thời gian thì bạn có thể tiến hành giảm béo nhờ xông hơi tại nhà. Phương pháp xông hơi giảm cân tại nhà được tiến hành như sau:

    • Hãy tắm với nước ấm để thích ứng với nhiệt độ cao trong phòng xông hơi tốt hơn.
    • Bật công tắc vận hành phòng xông hơi
    • Nhỏ tinh dầu bạn yêu thích vào miếng bông y tế đặt vào vị trí hơi nước phả ra để nâng cao hiệu quả tan mỡ giảm cân.
    • Ngồi vào phòng xông hơi khoảng 5 – 10 phút để thân thể làm quen và thích nghi dần với nhiệt độ bên trong phòng xông hơi.
    • Nghỉ khoảng 5 phút sau đó tiếp tục xông hơi thêm 15 phút và kết thúc công đoạn giảm béo nhờ xông hơi tại nhà.
    Lưu ý: Trong quá trình giảm cân bằng xông hơi tại nhà, Anh chị em nên phối hợp với những động tác massage để máu tuần hoàn tốt hơn. Cùng với đó massage sẽ làm nâng cao khả năng đốt đốt cháy mỡ thừa và đem lại hiệu quả giảm mỡ cao hơn.

    [​IMG]

    Trên thực tiễn xông hơi có tác dụng giảm béo mặt, giảm cân. Tuy nhiên nếu lạm dụng cách xông hơi giảm cân tại nhà với kỳ vọng lấy lại vóc dáng lý tưởng 1 cách nhanh chóng thì đây hoàn toàn là sai lầm. Bởi xông hơi thường xuyên chỉ có thể làm thân thể mỏi mệt hơn tác động đến tim mạch, da và nhiều bộ phận khác.

    Để giảm béo mặt hay thân hình nhanh chóng và an toàn, lấy lai khuân mặt thanh thoát, vóc dáng chuẩn thay vì giảm béo nhờ xông hơi tại nhà thì lựa chọn đến 1 địa chỉ giảm béo uy tín và sừ dụng kỹ thuật giảm béo là cách mau chóng nhất mà vẫn an toàn, hiệu quả.

    Địa chỉ giảm béo uy tín Nevada - thẩm mỹ viện cao cấp nằm trong top đầu chuyên về giảm béo có thể là lưa chọn dành cho bạn.

    [​IMG]

    • Dịch vụ giảm béo cung cấp : TMV Nevada cung cấp toàn bộ các dịch vụ giảm béo để có thể giúp toàn bộ các quý khách của mình có thể thực hiện giảm mỡ từng vùng và toàn thân.
    • Ngoài dịch vụ giảm mỡ toàn thân, Nevada còn cung cấp các dịch vụ giảm mỡ từng vùng như: giảm mỡ tay; giảm mỡ chân; giảm mỡ mặt, nọng cằm, giảm mỡ thắt lưng và đặc biệt là dịch vụ giảm mỡ bụng hiện đang được rất nhiều các chị em chọn lựa.
    • Đội ngũ bác sỹ: chuyên môn, tay nghề cao có kinh nghiệm thực hiện nhiều ca giảm béo thành công.
    • kỹ thuật thẩm mỹ hiện đại. Max Burn Lipo an toàn và duy nhất độc quyền bởi Nevada
    • Địa chỉ giảm béo uy tín của nhiều sao Việt từ lâu.
    Nguồn:https://giammoantoan.vn/
     

Chia sẻ trang này